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如何判断月子病,月子病的这些表现,宝妈们看看你中招

发布日期:2020-10-17 20:03   来源:未知   阅读:

前几天同事小刘联系我说,生完宝宝刚满月,现在每次抱宝宝时间不长,就会腰疼,怀疑自己是不是落下了月子病?相信有很多产妇都会有这个想法,担心月子期间没有调理好自己的身体,可能会落下月子病。

听老人说,月子病不好治疗,要承受一辈子的痛苦。其实想要知道自己月子期间身体有没有调理好,有没有落下月子病,很简单,可以根据一些身体上的表现来判断。如果有以下这些表现,可能已经患上月子病了。

腰疼。

照顾新生儿是件非常辛苦的事情。假如宝妈在月子期间经常用一个姿势抱着宝宝。夜里需要喂5、6次的奶,帮宝宝换尿不湿。有的宝宝不老实、哭闹。可能夜里抱着宝宝睡觉等,如果有这样的情况,不仅没有休息好。

而且可能由于运动过度导致腰肌劳损。一般如果宝妈在月子里有上面的情况,而且满月之后,腰就像天气预报一样,阴天下雨之前感觉腰酸背疼的,这种情况多半是留下了月子病。

小编作为过来人,想想自己在月子期间凡事都亲力亲为的,生怕别人做不好。导致现在只要白天累一些,晚上睡觉腰部都感觉是空的,特别难受。所以如果宝妈坐月子,尽量多休息,适当地运动。毕竟熬过这一个月,换来以后的健康身体。

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