常憋尿对人体危害真的很大！不得不憋尿后该怎么做？

憋尿，

很多人都有过，

有时是被动的，有时是主动的。

相信大家都经历过这样的情景：

在寒冷的冬天，临睡前，想去卫生间尿尿，但是纠结了好半天，去还是不去呢？

早晨醒来后，想去尿尿，但是看手机时间，离起床还有5分钟。算了，还是等起床后再去吧。

在电影院看自己期待已久的电影，突然想上厕所尿尿，但是又不想错过精彩片段。